برقراری ارتباط پنهان و امن از نیازهای ضروری در فضای سایبر است. نهاننگاری اطلاعات بهترین روشی است که امنیت ارتباط در شبکههای عمومی مانند اینترنت را فراهم میکند. روش نهاننگاری Mod4 از جمله روشهای مطرح حوزه تبدیل کسینوس است، که به شکلی متفاوت از روشهای گذشته پیام را درون تصویر جاسازی میکند. در این روش همبستگی بین ضرایب به خوبی حفظ میشود، و در برابر نهانکاوی کور مقاوم است. در این مقاله بهبود روش نهاننگاری Mod4، یعنی افزایش ظرفیت و شفافیت، به عنوان دو معیار اصلی در نهاننگاری صورت گرفته است. در روش پیشنهادی با تغییر اندازه قالبهای ضرایب کسینوس، و با تعیین شروط مناسب برای انتخاب قالبهای معتبر، شفافیت بیش از 5 درصدو ظرفیت بیش از 86 درصد افزایش یافته است. برای ارزیابی شفافیت تصاویر نهانه در روش پیشنهادی، و مقایسه با روش اصلی Mod4، از دو معیار PSNR و SSIM استفاده شده است.